長野旅① *久しぶりの車旅*

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9月の第1週目。

久々に長めのお休みを取って、長野へ行ってきました。

このお休みは、スタジオをオープンする前から決めていたお休みキラン
大好きな旅のためのお休み♡

この日が来るのを待ちわびていましたキャー

ヨガの生徒さんにも

「お休みどこ行くんですか(*^o^*)
「楽しんできてくださいね♪」

そんなあたたかい言葉を掛けていただき…
わくわくと楽しい気持ちで出発することができましたチェック

出発当日は、快晴sunset

今回は高速で、びゅーんと長野へ。

途中のインターに寄り道したり。

お昼寝したりしながら、の~んびり向かいます。

夕方頃、長野に入り車を走らせていると…

虹の柱がほし

コレなんだろう♪
なんか良い事ありそうな気がするお顔

そんな旅のはじまり。

最初の目的地は「上高地」

前回行って感動した、お気に入りの場所です。

一気に上高地まで行くのはちょっと大変なので、
この日は途中の道の駅で車中泊。

長野県東御市にある「道の駅みまき」

車中泊って全然快適ではないんだけど…
旅してる!って感じがするから好きです。笑

「旅行」じゃなくて「旅」はた

夜ごはんは御牧御膳!

そして温泉・御牧乃湯に入りひと休み。
車中泊の時は必ず、温泉施設のある道の駅ですonsen*

ちなみに、トイレ等の施設の綺麗さはまぁまぁでした。。

ホントここは道の駅によって差がある部分で…
毎回ドキドキなのです。

久しぶりの車中泊であまり熟睡できず…

翌朝は早く目が覚めたので、モーニングのある喫茶店を探して松本市へ♪

「珈琲 まるも」

中もレトロで落ち着いた雰囲気。
素敵ですキラン

モーニングはトーストに珈琲。サラダも付いてきましたお食事

松本城からすぐの喫茶店です。

周りには蔵の建物がいくつも残っていて、川が流れていて…
とても好きな雰囲気の場所でした。

お腹も満たしたところで。
これからお楽しみの上高地へ向かいます車

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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